こころ ドラマ“凪のお暇” 8話にみた「毒親」という蔓延病
「毒親」は誰もが想像しているより遥かに多い数、存在する。側に"当事者"がいなければまったく理解できないが、毒親を持つ子である"当事者"も分からない。「毒親」が持つ恐ろしい思考。
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こころ どうしても嫌いな人への対処法【7選】
どうしても好きになれない。全てが気になってイライラする。けど、そんな自分に落ち込む。そんな相手がいる方へ、筆者が実際に試した対処法７選。
こころ “人との出会い” や”新しいこと” を避けていませんか？
臆病になっていませんか？ "自分には向かない"と決めつけていませんか？ このまま何十年も "同じ生活を繰り返すこと" と向き合う必要があるかもしれません。
こころ 人と自分を比べること、今すぐやめなさい。
癖で人と自分を比べてしまう。嫉妬してしまう。無意味だとわかっているもやめられない、というあなた。早いうちにやめる努力を。一生苦しむことになります。
こころ その友達。あなたと”対等”に接していますか？
"対等でなければ友人とはいえない"あなたがもし、自分を犠牲にしているのなら、考え直す必要があります。
こころ 心のドアをパカパカすることの大切さ。
心のドア締め切っていませんか？あなたの心、開く価値あります。
こころ 影響されやすい人の特徴
あなたは自分のことを"影響されやすいタイプ"だと思いますか？もしくは、身近な人に"影響されやすいタイプ"の人がいますか？「そんな自分を変えたい」「影響されやすい友達に振り回されてる」そんな人へ。
こころ “人に流されてばかり”これってダメなこと？
"人に主導権を握られてばかり"ということはないですか？もしかすると、「人に主導権を握らせている」の間違いかも。
こころ なぜか、どんな場所でも”いつも嫌われる”その理由、教えます。
学生時代から、何度環境が変わっても「嫌われている気がする」そんなあなたに、原因お伝えします。
こころ あなたの心は柔らかいですか？
心、硬くなっていませんか？やわらかい心は自分で作るもの。ですが、やわらかければ良いという訳でも無さそうです。
こころ 自分に自信をつける事の出来る”頭の切り替え方”
どんな人生を生きるかは、あなたの"考え方"次第。ちょっとだけ目線を変えてみて。「あたらしい世界の見え方」に変わるのです。
こころ 自分に自信を持つ事が大切なことである理由。【7選】
悩みの原因を突き詰めると、いつも"自分に自信がないから"。自分に自信を持つと、あなたはどういう風に変わることができるのでしょうか。
こころ “心の模様替え”してますか？
あなたの心のクローゼット、マンネリ化していませんか？いつも同じ友達、同じ道、同じ髪型、同じ持ち物。"定番"があなたの毎日をモノクロにしているかも。