Pexels の Bess Hamiti による写真
「人に嫉妬してしまう」
それは、”自分に自信がないからです”
「彼氏が欲しいけど、行動に移せない」
それは、”自分に自信がないからです”
「人見知りをしてしまう」
それは、”自分に自信がないからです”
悩みができる度、
ネットで解決法を探してみるけれど
いつも決まって
“自信がないからです、
自分に自信を持ちましょう”
というのがお決まりのパターンとなっている。
そんなこと、ありませんか？
確かに、
あなたのどんな悩みも
“自分に自信をもつ”
ということによって、
解決する事なのかもしれません。
だからといって、
“はい！自信できました！”
“自信、湧いて来ました！
“今から装備します！”
そんな風に、
すぐに付くものではないですよね。
自信を付ける、付けないは
置いておいてまずは、
“自分に自信を持つ事”が大切な理由
を【7つ】ご紹介します。
ネガティブでいる時間を
減らすことができる
自分に自信がないと、
「あの時あんな事を言っちゃった」
「あんな事しなければよかった」
などと、うじうじ後悔ばかりしがち。
後悔して、
同じ失敗をしないようにと
反省し、気をつけたとしても
やはり似たような後悔ばかり。
それは、
あなた自身が何も変わっていないから。
自分に自信がつくと、
後悔が思い浮かんだとしても、ただ一言。
“ま、いっか”
それで終わらせることができるようになります。
チャレンジ精神が湧く
自分の知らない世界に
飛び込めるようになります。
それは、
人からの目をあまり気にしなくなるから。
気持ちの切り替えが
プラスに働くようになる
1つの事が上手くいかなかった時。
今までならば落ち込み、
好きな世界へ逃げてばかりだったとしても
自信がつくと、
次の新しい事を探す！という気持ちになるんです。
人から信頼されやすくなる
自分に自信がないと、
“自分の事を隠そうとしがち”
相手に、
“何かを隠そうとしている言動”
を察知されてしまい、不安を感じられ
距離を置かれても仕方がないでしょう。
フットワークが軽くなる
今までの人生を”実績”だと
捉える事が出来るようになれば、
「恐れるもの」
が驚くほど減っていきます。
初対面/すっぴん/一人で外食など
人によって様々。
人とのコミュニケーションが上手になる
誰とでも対等に話し
自分の意見が言えるようになります。
それは、
人間関係を築くことにおいて
とても大切な事。
”自分らしさ”が確立する
あなたの”キャラ”って
どんなものですか？
「人から見た自分のキャラ」と
「本当の自分のキャラ」。
どのくらい一致していますか？
本当の自分の部分と作っている部分が混じって
中途半端になっていませんか？
確かに、自分には
もっと自信が必要なのかもしれない。
自信を持つ事で何かが変わることは理解できた。
それでも、
自信を持つのは
「不安」「恥ずかしい」
と思う人も多いでしょう。
それならば、
自信は持たなくてもいいんです。
自分を卑下することさえなければ
それだけでいいのです。
そうすると、
不思議と人のことに
そこまで”興味”がなくなります。
実際に筆者がそうでした。
今でも、
自信があるという訳ではありません。
ですが、
10代の頃のように自分を卑下しなくなったのは、
“なげやりになった”
ことがきっかけでした。
人になんと言われようともう構わない。
これが私。
自分を隠して、いい風を装ったって
何の自分の身にも得にもならない。
だって、”本性”が別にあるのだから。
バレたら人の見る目が変わるなら、
初めから本性で付き合いをしてくれる人
としか関わる必要ないや。
そんな人が、もし存在しないのならば
友達も恋人も必要ない。
そう、
“なげやり”になったことから
疲れる人間関係や
悪い環境を一掃することが出来たのです。
実際に、
すごくワガママなのに友達が多かったり、
恋人がいつも切れなかったりする人
多くいますよね。
（なんであんな自分勝手で
自己中なのに、みんなから愛されるの？）
そんな人って、きっと
“この人は裏表がない”
そう周りに思われているからこそ
信用され、仲良くなるのでしょう。
あなたが行なった言動に
もしも、誰かが陰で文句を言ったとしても
なーんにも、
気にする必要なんてありません。
だって、それが
あなたのやりたいこと、
言いたいことだったのですから。
その時の“あなた自身”を信じてあげて。
世の中にはいろんな考え方の人がいます。
それを理解できないという
たった1人の為に、
あなたの考え方を変える必要なんてないのです。
