自分に自信をつける事の出来る”頭の切り替え方”

こころ

Pexels  Ylanite Koppens による写真

自分に自信を持つ事が大切なことである理由。【7選】
悩みの原因を突き詰めると、いつも"自分に自信がないから"。自分に自信を持つと、あなたはどういう風に変わることができるのでしょうか。


自分に自信をつける為には、

やはり、

“実績”

が必要。


あなたには実績、ありますか?

もちろん沢山あることでしょう。


今、このページを見ているということは

インターネットを使えるということ。

パソコンや携帯電話を操作するという事が

出来ているという事。

“恵まれた環境にいるという実績”


産まれて10年ということはないでしょう?

20年30年40年と、

実績を重ねて来ているはず。


ということは、

学校を卒業し働いているかも。

“学校を卒業した”

これも”特に立派な実績”


初めは知らない人ばかりの中で

たった1年の間に自然と溶け込み、

仲良くしたくもないような人と

狭い空間に1日中閉じ込められ

祭りだとか言って、

同じチームに所属させられ競わされる

そんな行事が毎年行われ、

教員という存在に支配される


そんな窮屈な世界を乗り越えて来たのですから。

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そして、

“教室”という空間には、

不思議と色んなタイプの人

集まるように出来ているもの。

あなたは、そんな教室で

自分とは違う

今までに出会ったことのない

タイプの人と出会い、関わりを持った。


どういう生態なのか、

少なからず知っているはず


沢山のタイプの人と接した”実績”


これから、どんな人に出会ったとしても

今までに人と接して来た

”経験を活かせばいい”

それだけのことです。


これから、もし

自分に自信がついたとして。

間違ったことをしてしまっていたり

間違ったことを言ってしまうのが不安


そう思うのは、

人の目を過剰に気にしているからですよね。


「人に嫌われること」

「人に陰口を言われること」

「人にバカにされること」

「人に見下されること」

これらが

あなたにとって、

そんなに”屈辱的”なことでしょうか?

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人が

自分の人生を生きているのにも関わらず、

自分の立場や、娯楽の為に

相手に悪影響を与えようとする

それって

最低の行為ですよね。

一切、関わらない方が良いです。


その人に”影響されること”こそが、

あなたにとっての”悪影響”となるのです。


他には、

人を羨んでしまうこと

誰しもあることです。

“〇〇さんのお家はお金持ちでいいなぁ”

“△△さんは美人だから得してるなぁ”

“□□さんには優しい彼氏がいていいなぁ”

自分が持っていないもので、

自分が欲しいものを持っている人


自慢げに話しをされようものなら

妬ましく思い、鼻息を荒くして

自分より劣っている所を探したり。


ですが、

幸せそうに見える人でも

見えない所で何かの葛藤を抱えています

“みんな幸せの量は平等”

筆者はそうだと思います。

じゃあ、

「貧しい国の子供たちは?」

そう質問されたなら

「あなたは、ゴミの中から見つけた
 破れていないTシャツで笑顔になれますか?」

そう答えます。

「いや、自分は誰よりも不幸だ」

という人がいたならば、

「あなたのその考え方が、
 自分を不幸にしている」

筆者はそう、答えるでしょう。

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あなたがずっと欲しかったものを

やっと、手に入れた時

とても嬉しいですよね。

ですが、その嬉しさが

1年間ずっと続きますか?


それと同じで

友達が、大きなダイヤの指輪

ご主人からプレゼントされたとしても、

金銭に恵まれている彼女にとって、

一ヶ月後には他の指輪と並んでいるだけの

ただのコレクションとなっているのです。

そして、既に別の何かを求めているのです。


誰しも日々の中で

常に何一つ不満なく思い通りに

満たされている事は、ありえないのです。


人のことを気にする時間があるのなら、

あなたは、

あなたの手のひらでつかむ事ができる幸せ

を探してゆきませんか?


あなたは、誰も歩んでいない

あなただけの人生を歩んできたのです。


あなたの人生には

あなたにしか分からない

”感情”

”経験”

”感想”

”葛藤”

が詰まっているのです。

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人生は、

“あなたが自由に過ごしていい時間”

そして、

“あなたにしか決める事が出来ない時間”


ただ

“自分らしく過ごす”

これだけで十分なのです。

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