PexelsのGodisable Jacobによる写真
人とばかり戦いがちな人は、
常に誰かと戦ってしまいます。
喧嘩や対立ということではなく、
“あの人が嫌い”
たったそれだけでも
“嫌いなあの人”と
戦っている気分になってしまうものです。
自分の方がいい生活をしている
自分の方が充実した生活をしている
自分の方が才能がある
自分の方が友達が多い
自分の方が・・・
とキリが無い背比べを
自分の中だけでいつもいつも繰り広げていませんか？
それが、「人と戦っている」ということ。
反対に、“あの人が好き”。
時にそれも、
“好きなあの人”と
戦ってしまっているということになりえるのです。
じゃあ、
どうしている時が、戦っていない時なのか。
それは、
「自分らしくいられる時」
“嫌いな人”がそばにいても
“好きな人”がそばにいても
本当に自分らしくいれる人って
とても少ないです。
だからこそ、
自分らしくいれるように、
自分と戦うことを重視する必要があるのです。
「人にこう見られたい」
「あの人に好かれたい」
「あの人には負けたく無い」
そんなことばかり
常に考えてしまってはいませんか？
そうやって、無意識に
自分を捻じ曲げつづけてしまっていては
本当の自分、
本当は何がしたいのか、
分からなくなってしまうこともあるでしょう。
喜ばしいことを心から喜べなかったり、
悲しいことでも平気だと思い込んでしまったり、
怒りたくても気持ちがついて行かなかったり。
そういった人、とても多いです。
どんなことでも自分にとって
喜ばしいことなら心から喜びを感じ、
どんなことでも自分にとって
辛いことならば向き合って自分を癒し、
どんなことでも自分にとって
腹が立つことならば解決しようとする。
そういう風に、もっと
「自分のペース」
「自分の物差し」
「自分の気持ち」
を大事にしていれば
誰かと戦う必要なんて
ないものなのです。
だからといって、
“人まで自分のペースに合わせようとしたり”
“こうしてほしいああしてほしいと振り回したり”
“自分の機嫌で動いたり”しては
いけませんよね。
だからこそ、
「自分と戦う」必要が
誰にでもあるのです。
自分の”欲”や”願望”、”自制心”とだけは、
常に戦い続けることが
人に迷惑をかけず、
自分らしくい続けられる秘訣なのです。
人と戦っているうちは、
自分が苦しくなってしまうことが
誰しもあると思います。
まずは、視点を
人から自分へ向けることから始めて、
人に振り回されない生き方、
自分らしい生活、
を自分のために送れるように
心がけていきませんか？
