自分が傷つくことには敏感で、人を傷つけることには鈍感になっていませんか?

こころ

PexelsRodolfo Clixによる写真


傷ついてますか?


職場や学校、家庭内。
通勤途中や買い物先のスーパーで。
遊びに出かけた先、
体調不良で行った病院。

もしくはTwitterなどのSNSで。


現代人には、
関わる至るところに
傷つける場所」が準備されています。

そもそも、“傷つく”原因になることって
あなたにとってはどんなことですか?

・自分を否定された時
・自分の大事なものが否定された時
・直接怒られたり文句を言われた時
・暴力的な様子・映像をみた時
・人から嫌われた時
・相手に自分の気持ちを誤解されている時
・仲間外れにされた時
・劣等感
・自分の期待が裏切られた時
・嘘をつかれた時
・人が自分に無関心な時

これら全てが、
誰かにとっては涙が出るほど傷つくことであり
誰かにとっては素通りするくらいどうでもいいことであり

また誰かにとっては
新しい発想が生まれるアイデアの種となるのです。

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何が言いたいのかというと、
「人が傷つく要因は人それぞれ」
だということ。


考えてみれば頭では理解できても、
心の出口にいつも”フィルター”として

「人を傷つける可能性」を排除した行動

あなたに、できていますか?


とはいっても、生きていれば
人を100%傷つけずに

死んでいくこと、
1年を過ごすこと、
1ヶ月を過ごすこと、
働くこと、

なんて出来ません。


それは、先でも言ったように
人が傷つくポイントなんて人それぞれすぎるから。

だからといって、

開き直りポイントではありませんよ。

“出来る限り人を傷つけない”

そういった努力が、
全人類に必要不可欠だと筆者は思っています。

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例えばSNS。
いろんな方法で人を傷つけることができます。

あるタレントが、
本人なりのマナーについて語っている。
「それは間違っている。もっとこうするべきだ。」
とコメントをつける。

相手を否定する

あるインフルエンサーが、
「今日こんな人を見た。信じられない。怖い世の中だ。」
そう発信していた。
それを読んだ1人の少年は
“僕がこの間していたことだ。
本当は、人が困っていたから助けたのに。”
と思った。

人に誤解される

あるYoutuberが、
「〇〇の人って性格が悪い人が多い気がする」
と発言した。

決めつけ

ある友人が、
今話題となっている動画を引用した。

ショッキング

ある知人が、
ディナーで訪れたレストランの様子を
アップした。

自分には出来ない


恋人とのデートの様子を
写真でアップしただけで、
失恋したばかりの人や、
恋愛経験がないことがコンプレックスな人などの中には
傷ついてしまう人だっているわけです。

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そういったこともあって、

特にSNSは
「傷つけやすく・傷つきやすい」といえるのです。


そして自分が傷ついた時。

声を必要以上に大きくして
「こんなこと言われた!」
「こんなことされた!」
「自分を否定された!」

そう過大にアピールする人が最近とても多いです。


そしてその真意の中には、

自分を傷つけようとした相手には
 自分以外の人の力を使って
 もっと強く大きく傷つけてやろう

そういった意図が
透けて見えている人ばかり。


そもそも、あなた。

傷ついていますか?
本当にショックを受けましたか?

“世間一般”
”常識”
”みんなの意見”

そういうのに
あなたが一番振り回されていませんか?

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人を傷つけようとする」という行為は、
どんな事情があっても
許され・認められる行為ではありません。

自分の気が収まればいい」という行為は、
必ず他の誰かを傷つけることになります。


自分の目には見えなくとも、
”トラウマ”
”マイナスイメージ”
”恐怖”
“先入観”

そんな形で
負の連鎖を生み続けるばかりなのです。


人を傷つけない努力心がけ意識づけ
を忘れないでください。

そして、

傷つかない傷つきにくい気にしない心

これらを持てる努力をしてみませんか?


「強い」というのは
自分を守ってくれることです。

弱くいることが正義”だと思い込み、
そう心がけてしまっていませんか?


自分の言動、立ち振る舞いを
少し振り返ってみてはいかがでしょうか。

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